促进大脑发育的物质
病情描述：我的孩子现在大脑发育的很差，请问促进大脑发育的物质有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
人的大脑主要是有脂类，蛋白类，糖类，维生素，b，维生素c维生素e和钙，这7种营养成分构成，人脑的发育与机体的营养状况有密切的关系，在脑细胞和脑神经发育阶段，必须有各种营养素提供能量，包括碳水化合物，脂类和蛋白质，脂类在神经细胞的发育过程中也起着非常重要的作用。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
促进大脑发育的物质有核桃，芝麻，动物内脏，大豆，水果，蔬菜等食物。这样可以补充维生素C，促进血液循环，提高自身的免疫力。另外孩子正处于生长发育期间，要孩子的饮食规律，保持营养均衡，多休息，尽量少熬夜。没事的时候多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。
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