小孩健脾胃的粥有哪些
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病情分析:
小孩健脾胃的粥又土豆粥等。儿童脾胃不和、消化不良是日常生活中常见的症状,可以通过食物补充的方式进行调节,比如土豆粥常用,因为土豆有健脾和胃的作用,长期使用不仅有助于改善消化功能,还能改善便秘和提高免疫力,另外,红豆粥、山药莲子粥、南瓜粥都有健脾消食的作用。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
大枣莲子粥有健脾胃的作用,还可以用小米,山药,红枣熬粥,银耳粥都是健脾胃的。其中山药具有健脾养胃滋补肺肾的作用,早晚空腹喝能够很好的调理脾胃,南瓜粥对人体也有很好的健脾养胃作用,可以再根据孩子的爱好搭配一些蔬菜,这样能够补充更多的营养。脾胃不好平时不要给孩子吃一些冷的硬的食物。
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