经常喝茶会缺钙吗
病情描述：喜欢喝绿茶，而且绿茶有很多保健作用，但又听说经常喝茶会缺钙，经常喝茶会缺钙吗?？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常的喝茶，对身体有好处，但经常喝茶并不会导致缺钙，而且患者缺钙的病情可能是由于本身钙的摄入不足或者钙的流失过多引起，也跟日常的饮食结构有关系，所以要缺钙病情患者要多吃含钙量丰富的食物补充维生素d。适当户外活动，不要抽烟，不要喝酒，也不要喝碳酸饮料。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
不会，碳酸饮料和咖啡会影响钙的吸收，茶里面含有茶多酚，它可以抗氧化，还能抗癌防癌，如果缺钙可以适当的吃些钙片，因为随着身体的发育，所需要的钙也会越来越多，如果体内的钙不足，就会影响人体的骨骼发育，需要补钙的人一定要控制吃甜的东西，平时可以多喝骨头汤。
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