孕妇大腿粗怎么锻炼
病情描述：自从怀上了小孩深怕孩子营养不良就拼命吃东西导致大腿变粗，孕妇大腿粗怎么锻炼呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇大腿粗，主要是怀孕后营养过于丰富，可以适当运动，比如：散步、孕妇瑜伽等，建议每天的营养够了就行，不要麻木加强营养，在怀孕早期少量多餐正常饮食就可以了，怀孕中晚期可以适当加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，同时要吃点坚果类。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
怀孕的期间由于想把足够的营养给胎儿，在饮食方面就没有太注意，经常的暴饮暴食就很容易导致肥胖的症状，怀孕期间如果过于肥胖，有可能会导致胎儿巨大，对孕妇的身体也有一定的危害，吃完饭之后可以适当的进行散步，避免长时间的久坐，能够有效的起到减肥的作用，才对以后分娩有帮助。
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