一岁半的宝宝有点缺锌

病情描述：我的宝宝一岁半了，医院检查，他有点缺锌，不知道要吃什么才能补锌？

医生回答 (2)

陈杰 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

宝宝缺锌需要适当的给孩子进行锌的补充，但是如果缺锌量并不是非常多，那么可以通过日常的食物疗法来进行补充，日常的辅食中多食用一些含锌量较丰富的鱼虾类以及贝壳类食物。如果缺锌比较严重，需要使用药物补充剂来进行补充，建议使用一些液体的锌这样对于身体的补充效果相对较好。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

一岁半的宝宝缺锌，最直接的补锌方法就是在医生的指导下服用一些补锌的锌制剂，除此之外，平时可以多给宝宝吃一些含锌量比较高的食物，因为宝宝已经有一岁半的话，吃的食物也比较多，比如说鱼肉，虾类，鸡蛋等，还有动物内脏里面含有的锌元素也比较多，都是可以给宝宝适量添加的。

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