肾阳虚气血不足
病情描述：一直以来我都患有肾阳虚，并且气血不足感觉没有活力，请问一下肾阳虚气血不足吃什么东西可以快速补上来？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过食疗来补充气血。饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣，黑木耳，动物肝脏等，也可以吃一些阿胶，等补血益气的保健品。还可以经常吃一些栗子，它还具有补肾壮阳的作用。在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，饮食方面要注意，不要吃辛辣生冷的食物，可以多吃一些暖性的食物和羊肉等。
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病情分析：
肾阳虚气血不足，平时可以多吃些大枣，山药，龙眼肉，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等一些食物调理。根据平时病情病症的不同还可以去附近中医院公立医院的中医科，在医生指导下诊脉辩症后，选择中成药物中药汤剂等对症治疗。规律生活适当运动，戒辛辣食物生冷硬食物，避免熬夜劳累都有利于疾病的恢复。
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