改善视疲劳怎么调理好呢？
病情描述：改善视疲劳怎么调理好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
缓解眼睛视力，可以在睡觉前不要喝太多的水一定要保持充足的睡眠充足睡眠是消除眼疲劳最佳的方法，不过要注意水质。不要长时间的用眼，可以往远处看一下，多看一下绿色植物。就是要多做一下眼保健操。必要时可以去就医检查一下，在医生的指导下使用眼药水进行治疗，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。
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病情分析：
你好，视疲劳多见于平时用眼过度，看手机看电视时间过长，平时熬夜，昏暗灯光下看书等等病因而导致的。平时建议您多吃蔬菜水果，补充多种维生素，少用眼，少看电视手机保证充足睡眠。平时也可以服用枸杞菊花桑叶等待茶饮，补肝肾，清肝明目。如果有其他症状，也可以去附近医院辩证调理药物治疗。
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