吃什么健脾祛湿
病情描述：我昨天跟着朋友去看中医，医生说是脾胃不好，想咨询一下，吃什么健脾祛湿?
医生回答 (2)
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病情分析：
患者可以吃一些薏米、赤小豆、扁豆、莲子、芡实、冬瓜等这些食物都具有很好的健脾祛湿的效果，配合使用做成相关的药膳，能够达到健脾祛湿的效果。另外，对于一些症状比较严重的患者来说，可采用药物进行治疗，在医生的指导下，用相关的中药及中成药也能够达到比较好的健脾祛湿的效果。
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付炯 医师
十堰市房县城关镇卫生院 一级甲等
中医学认为脾为后天之本，??健脾益气，利水渗湿的作用，脾虚可以导致困倦乏力，嗜睡，精神不好，大便稀溏，健脾去湿的中成药比较多，比如说健脾丸，归脾丸，参苓白术散，藿香正气水，三仁汤都可以。健脾去湿的中药有厚朴，茯苓，白术，黄芪，扁豆，薏苡仁，当然还有山药，陈皮，莲子肉。
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