骨折后功能锻炼
病情描述：我在工地上上班，不小心骨折了，现在在恢复阶段，请问骨折后功能锻炼怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨折之后的患者需要进行功能锻炼，再需要有专业的运动治疗师指导，需要评估个人的病情，制定康复锻炼目标和计划，而且需要配合手法治疗，可以使用弹力带，或者使用哑铃。一般功能锻炼主要有力量训练，活动度训练等，在训练之后还可以结合物理治疗，适当营养支持。
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病情分析：
骨折之后患者应该注意卧床休息，随着疾病的逐渐恢复，可以适当的下床溜达，然后做一些轻度的有氧运动和训练，而且运动的强度一定要在身体承受范围之内，运动时间也不要过长，恢复阶段适当的体育运动是对身体是非常有好处的，而且恢复期间也应该及时去医院检查，观察骨折恢复情况，通常情况下青年人出现骨折，恢复起来比较快。
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