肚腩怎么减下去
病情描述：我老公的肚腩超级无敌大，我想让他治疗一下，请问医生，肚腩怎么减下去比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在日常生活中应该适当的锻炼身体，比如做一些有氧性的运动，跑步，跳绳，做俯卧撑等等，然后在饮食方面尽量的不要吃油腻性以及热量比较高的食物的食物，也不要长时间的久坐，也是对于啤酒男性进行的要少喝，很容易引起肚腩，只有不断的坚持，才能有效的减掉肚腩。
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病情分析：
肚子比较大的这个情况，建议平时的时候还是要适当的进行体育锻炼，不要总是坐在那里不运动，而且在晚上的时候尽量还是要少吃一些，不要吃的过多，吃了不运动很容易造成局部的脂肪堆积的情况，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法才能够有好的效果。
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