阴虚内热的食疗
病情描述：这两个月感觉自己的身体特别不好，看中医才知道是阴虚内热，阴虚内热的食疗注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
感觉到身体不好，也看了医生，那么想要通过食疗的方法进行治疗也是可以的，在日常的饮食当中建议还是要做到食物的多样化，不要挑食，做什么食物搭配着来吃，但是要做到少吃多餐，细嚼慢咽，过于油腻的辛辣的食物还是要少吃一些，多吃蔬菜水果肯定是有着一定的好处的，除此之外，建议可以在医生的指导下通过一些药物来调理身体，多锻炼身体。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
可以多吃一些海参，因为它具有滋阴，补血，润燥的作用，而且还可以补肾精，它里边还有一种很高的蛋白质脂肪。非常适合阴虚体质的人。还可以多吃一些棒肉，因为它里面丰富的蛋白质和维生素也具有滋阴清热明目的功效。乌贼鱼可以补血又善滋阴，对肝肾阴虚的人最适合服用。
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