大腿过粗怎么办
病情描述：我大腿特别的粗，尝试了很多减肥方法都没有瘦下来，大腿过粗怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
患者主要由于肥胖的原因出现大腿比较粗，这有可能是先天原因导致，也可能是体内的脂肪含量高，脂肪的堆积引起，可以根据病情进行有氧锻炼，而且要进行大腿的深蹲，平板支撑，以及慢跑等锻炼，提高基础代谢，而且需要低热量的饮食，帮助体重的下降，促进脂肪的消耗。
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病情分析：
大腿过粗，考虑可以采用运动的方式来进行塑身减肥，患者平时的饮食要注意多吃一些清淡有营养的食物，切忌不要吃太过油腻和辛辣刺激，生冷寒凉的食物，运动方式可以采用深蹲，慢走，慢跑，等运动方式来进行塑腿，也可以选择去健身，防找专业的健身教练来进行针对性的塑形。
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