肾病怎么预防
病情描述：听说男人容易得肾病，趁自己目前还年轻，想好好预防，请问肾病怎么预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
一定要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。参加有氧运动，适当锻炼身体，保持良好的心情，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生，避免不良的生活习惯，平时要戒除烟酒，多吃一些绿色有机食品。
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病情分析：
防肾病首先应该避免吃一些导致肾损伤的药物，其次要避免感染，能够引起肾损伤的药物，主要是消炎止痛的药物。这些药在止痛的同时也有很强的肾毒性，引起能够引起肾脏的损伤。肾病最重要的一点就是千万不要憋尿，久坐之后还要适当的活动一下，首先也要少吃盐，多喝水。
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