小孩缺铁缺钙怎么办
病情描述：医生，我昨天带孩子去医院检查，发现他缺铁缺钙，请问小孩缺铁缺钙怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩子出现了缺铁缺钙的情况，就需要注意微量元素的补充，要调整饮食结构，而且患者要注意避免挑食，不要吃垃圾食品，不要喝碳酸饮料，可以多吃新鲜水果蔬菜补充维生素b，维生素d，而且可以吃优质蛋白食物，或者在医生的指导下使用铁剂以及钙剂治疗，适当户外活动。
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病情分析：
建议患者可以通过食补的方法来补充缺失的钙铁，可以吃一些含铁和含钙高的食物和水果，尽量不要吃太过油腻的食物，适当的运动可以促进钙铁的吸收，建议患者可以多晒晒太阳，能够有效的补充身体的钙质，补钙补铁的同时应该钙铁锌，三种同时补，在补充钙铁锌的同时，定期到医院进行检查补钙情况。
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