高胆固醇食物有哪些食物
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病情分析:
针对于食物中的胆固醇含量,含量较高的食物主要包含动物内脏,中胆固醇含量较高,包括蛋黄甚至是海鲜制品等等,胆固醇含量均较高,平时在日常生活中还需要注意,可以适当的吃一些鱼虾,因为胆固醇含量相对来说并不是特别高,还需要注意饮食合理化,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水多运动,严格的遵医嘱用药,定期随诊。
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病情分析:
仍然有许多高胆固醇的食物,如猪脑、动物内脏,如肺、心,一些有营养的汤,如猪骨汤、鸡汤,以及一些乳制品:黄油、黄油、冰淇淋等。建议你应该注意少吃这些食物,尽量少吃。建议你合理饮食,减少食物中脂类物质的摄入,此外,你还应该减少烹饪蔬菜过程中油脂的使用,同时参加体育锻炼。
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