糖尿病吃什么菜
病情描述：医生您好！我今年查出糖尿病了，我想咨询一下糖尿病吃什么菜有帮助啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜，比如菠菜，白菜，芹菜，茄子、青椒、玉瓜、冬瓜、苦瓜莴笋等等，另外糖尿病患者可以多吃胡萝卜以及洋葱，每天进食蔬菜的量可以在500~800克之间分到三三中，实用，另外糖尿病患者尽量不要吃地瓜，土豆，粉条等含淀粉多的食物。
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病情分析：
糖尿病患者应多吃大蒜，大蒜味道辛辣、温热，洋葱味道清淡，具有降血糖的作用，并发现洋葱是唯一含有前列腺素A的蔬菜，多吃有利于扩张血管，莴苣、莴苣含有较多烟酸，烟酸是胰岛素激活剂。也易于食用谷类、苦瓜、芹菜和大豆制品，避免高糖食物，控制饮食摄入，锻炼，控制体重，定期检查血糖，了解血糖控制情况。
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