食物胆固醇含量
病情描述：我爸检查出胆固醇偏高，他不知道有哪些食物胆固醇含量高，食物胆固醇含量哪些多？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，出现血脂检测，胆固醇数值偏高，还需要注意，如果只是偏高于正常值，适当的选择控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，避免使用一些动物内脏以及蛋黄增加运动量就能够得到有效缓解。如果胆固醇数值严重过高，还需要适当的配合医生控制饮食，增加运动以及药物
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，胆固醇含量高的食物可能有动物内脏，心，肝，猪脑，牛脑，羊脑，鸡蛋，奶油，肥肉，猪皮，猪蹄，黄油，鱼卵，蟹黄，虾，牡蛎，巧克力，蛋糕，鱿鱼等。吃新鲜蔬菜水果可能含胆固醇低。不要多吃油脂太大的食物。还需要多参加运动锻炼。光吃不动也容易引起胆固醇偏高。
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