带鱼胆固醇高吗

病情描述：老婆不能吃胆固醇高的食物，她最近想吃带鱼，请教一下，带鱼胆固醇高吗?

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

带鱼属于深海鱼类，其胆固醇含量相对较高，100克带鱼中的胆固醇能够达到360毫克。如果过量摄入，那么胆固醇会积聚在体内，容易引起高脂血症，胆囊炎患者尽量不要吃。但是带鱼富含的蛋白质、钙元素、铁元素等营养元素。正常人食用少量带鱼能促进身体代谢，增强骨骼强度
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

带鱼的胆固醇不高，含有胆固醇高的食物，主要是动物内脏，鸡蛋黄，蟹黄等食物，如猪肝，猪脑，猪肺，猪肚，鸡肝，鸭肝，鹅肝等食物都不要吃，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素，适当的增加一些体育运动，有利于防止高血脂和肥胖，不要受凉。

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