如何减肥瘦手臂
病情描述：手臂太肥大了，想瘦手臂，减肥，请问一下，不知道如何减肥瘦手臂？
医生回答 (2)
-
病情分析：
手臂是最容易的形成脂肪堆积的部位，需通过全身减肥以及局部塑形进行减脂。平时可通过开合跳，打羽毛球，游泳等有氧运动进行全身锻炼，燃烧整体脂肪，也可通过俯卧撑，手臂扩胸运动等进行局部减脂，燃烧局部脂肪，达到瘦手臂的效果。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保证大便顺畅，也能够减少脂肪的形成。
-
病情分析：
手臂比较粗的这个情况要考虑，可能是因为平时的时候干活比较多，导致了手臂比较粗的，这种情况其实并不影响到正常的生活，所以说也不用太在意，但是如果说想要减下来的话，也没有什么特别好的方法，可以通过一些局部减肥的方法也是可以达到比较好的效果的。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号