轻度脂肪肝饮食

病情描述：我现在有轻度的脂肪肝，所以我特别担心自己的身体，请问轻度脂肪肝饮食怎么注意？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝患者在日常生活中还需要注意适当的选择，控制饮食，增加运动量，就能够得到有效缓解。平时在日常生活中需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，运动可以适当的选择每日半小时以上的体育运动，包括快走慢跑游泳，打篮球，踢足球等等，定期随诊复查。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，轻度脂肪肝，在饮食上需要清淡饮食，避免油腻性和刺激性食物的摄入，避免一些油炸食品的。可以吃水果蔬菜，同时需要适当进行一些有氧锻炼，如骑自行车，慢跑，游泳等都是可以的，有助于体内脂肪的减少，如果血脂比较高的话，可以通过口服降脂的药物来进行治疗。

相关视频

相关疾病

脂肪肝 脂肪肝倾向 妊娠脂肪肝 肥胖性脂肪肝 酒精性脂肪肝 营养失调性脂肪肝 药物性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 妊娠期急性脂肪肝 病毒性肝炎合并脂肪肝 炎症性肠病与脂肪肝 原发性肝脂肪肉瘤 非酒精性脂肪肝病 肝血管平滑肌脂肪瘤 脂肪栓塞 脂肪移植 脂肪肉瘤 脂肪泻

相关语音