冬天室温低会影响新陈代谢吗

病情描述：我的新陈代谢本来就不太好，听说冬天了更不好，冬天室温低会影响新陈代谢吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

冬天室温低会影响新陈代谢，但是影响不是很大，建议你平时科学规律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天要定时定量进餐，要保证夜间深度睡眠，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，做到这些对人身体健康非常有利，就不要考虑新陈代谢的问题，注意增加机体抵抗力。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

因为人体的新陈代谢一般都是在酶的催化作用下进行的。而酶又对温度有比较大的敏感。所以说外面温度发生变化的时候，对于酶的反应速率会产生较大的影响。当外界的温度达到一定的高度的时候，那么它的反应速度就会随着温度的升高而出现下降的现象。从而影响到身体里的新陈代谢。

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