乳腺增生预防
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病情分析：
乳腺增生的预防，没有很明确的要求。如果平常以清淡饮食为主，保持饮食、睡眠规律，不要熬夜，要放宽心态，不要过度忧虑，这样一般可以降低乳腺增生的几率。乳腺增生是乳房很常见的疾病，属于一种良性的病变，对身体健康的危害不算很大，没必要太过于担心。平常多注意乳房是否有硬块、有疼痛等，如有异常及时到医院就诊。
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李国富 主治医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
乳腺增生预防方面只有通过饮食习惯和心理状态的方面，因为乳腺增生主要是由于内分泌失调而引起的，平时所表现的症状就是乳房胀痛和肿痛为明显的，所以平时在饮食上要注意以清淡为主，不吃刺激性高热量的食物，尽量不使用激素过高的化妆品，另外就是心情的好坏对乳腺增生的症状是有很大的影响的，要注意保持心情舒畅。
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