怎么判断是否缺钙
病情描述：最近感觉自己缺钙了，但是实际上不知道，请问一下，怎么判断是否缺钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
判断是否有缺钙的情况，可以抽血检查微量元素，以及骨密度检查，缺钙的患者会出现身体乏力，骨关节疼痛，夜间抽筋等症状，可以在医生的指导下使用钙剂，维生素d以及，营养支持疗法治疗，要户外活动进行体育锻炼，可以提高营养吸收，能够改善缺钙的病情，预防骨质疏松。
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病情分析：
成年人有缺钙的症状会引起抽筋，夜间睡眠质量差，容易出汗，身体乏力，骨关节疼痛，胃口差，发育缓慢，骨质疏松等。建议到医院去做相关的检查，检查一下体内的含量，根据医生的建议对症治疗。平时可以通过食补和药补相结合的方法来进行补钙，多吃一些高营养高蛋白的食物，多晒晒太阳，增强体质。
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