年轻人会缺钙吗
病情描述：医生您好！我今年22岁，我想咨询一下年轻人会缺钙吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
年轻人是有可能会有缺钙病情的表现，主要由于长时间的不规律作息，经常的熬夜。而且经常的喝酒，以及抽烟导致的钙量流失，也有可能会因为饮食结构不合理，缺乏对钙质的补充导致的缺钙，所以要注意调整饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，预防缺钙病情的发作等。
-
-
-
曲津菡 医师
永吉县岔路河镇中心卫生院 一级
年轻人也是会缺钙的，年轻人在平常的生活中可以多吃一些含钙的食物，像虾，海带一类的海产品都是含钙很高的食物，在平时的生活中也可以适当的晒晒太阳是有利于钙的吸收的，年轻人如果是缺钙的话那么也会导致腿疼，或者是腿抽筋的，也可以适当的叫医生给开一些钙来补。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号