女孩手小大腿粗
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
大腿粗,首先,要严格控制饮食,不要吃高热量的食物,如油条、油饼、炸薯条等食物不要吃,不要喝。其次,应该控制饮食,每餐的主食应该是150克左右。多吃富含纤维素的蔬菜。喝大量的水,达到每天2000毫升。还有减肥运动。有益于减小大腿厚度的锻炼包括游泳、骑自行车、快走、慢跑等。你也可以经常在大腿部位做热敷、按摩和理疗。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
女孩子手小大腿粗,这个考虑是跟先天性因素有很大的关系,大腿粗一方面可能是长时间坐着不动,另一方面还有经常跑步,也会出现大腿粗,如果比例比较协调,不需要特殊处理的,那如果比例不协调,最好去医院通过检查以后然后采取矫形手术,平时要避免久坐。经常按摩。
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