强迫症如何克服
病情描述：我是一个强迫症很严重的人，现在已经给我的生活带来困扰，请问强迫症如何克服？
医生回答 (2)
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病情分析：
强迫症可通过心理治疗和药物治疗来克服。暴露疗法和反应预防是最常用的心理治疗方法，在药物治疗方面，氯丙咪嗪等传统抗抑郁药物由于副作用大，在临床上越来越少使用，相反，新的抗抑郁药如舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀和氟西汀已经被使用，有些患者甚至需要一段时间才能出现明显改善。
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病情分析：
当你有强迫症状时，知道这些症状来自哪里。不管强迫症的内容是什么，你知道这些症状一天可以发生数百次。你不必每次都回应，好像这是一个不可预测的新想法。拒绝让它打击你，接受已经发生的强迫症的结果，不要怪你意志力不强，事实上，这是由大脑失衡造成的。参加更多的集体活动和体育活动，从事更理想、更有趣的工作，培养生活爱好，从而建立新的兴奋焦点，抑制病理性兴奋。
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