宝宝缺锌十一个吃什么
病情描述：宝宝最近好像是营养不良，不爱吃饭，很爱哭，朋友说他缺锌。宝宝缺锌十一个吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝缺锌可以吃蔬菜和水果，比如西兰花，菠菜，蘑菇、里面都是含有丰富的锌元素，对于缺锌的小孩子，可以多吃这方面的食物。包括猪肉鸭肉可以适当的食用。宝宝严重缺锌会导致食欲减退，免疫力下降，经常出现感冒咳嗽。日常饮食中，要合理搭配膳食，选择含锌量高的食物。
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病情分析：
宝宝缺锌可以多吃一些锌元素含量高的食物，比如鱼虾、海苔、奶制品、核桃、瘦肉、粗粮食物等等。建议最好带孩子去医院做一下微量元素检测看看，如果确诊缺锌的话，也可以在医生指导下适量服用一些补锌的营养制剂。通过食补加药物相结合的方式来补充疗效是比较好的。
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