乙肝可以运动吗

病情描述：我孩子刚检查出来是乙肝患者，我想问一下医生，乙肝可以运动吗？

医生回答 (2)

蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院三级甲等

病情分析：

肝炎患者不应该锻炼太长时间或强调运动量。运动应该在疲劳发生前完成，因为肝炎患者耐力差，容易低血糖和疲劳。每天的运动时间(气功和步行时间不包括在内)不应超过半小时，可在上午举行一次，下午举行一次。同时，应注意从少量开始，在逐步适应的基础上逐步增加活动量。饭后或饿的时候不要运动。
田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院三级

病情分析：

乙肝患者是可以运动的，但是一定要适度的运动。适量的运动也有助于增强机体的抵抗力，比如慢跑、游泳、太极拳、八段锦、五禽戏、俯卧撑等。但如果乙肝患者出现反复的肝脏炎症，进展到肝硬化晚期，出现特别明显的乏力表现，尽量不要进行运动，避免加重患者病情。

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