缺锌性贫血吃什么食物
病情描述：孩子身上营养不良，发现是缺铁了，学要补充，缺锌性贫血吃什么食物呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺铁性贫血可多吃纠正贫血的食物，例如动物肝脏、瘦肉、菠菜等等，这类食物含有丰富的铁元素。也可吃黑木耳，每一百克黑木耳中就含有一百八十五毫克铁元素，所以黑木耳是很好的天然补铁补血食物。另外，牛肉、葡萄干、红枣这些食物，都能有效补铁。但如果缺铁情况严重，还需配合服用铁剂治疗，效果更好。
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病情分析：
缺锌性的贫血需要多吃含锌多的食物，如瘦肉、猪肝，贝类，鱼虾，大豆，豆腐等，也可以在医生的指导下，口服一些补锌的药物，如葡萄糖酸锌口服液进行调理，孩子缺锌会影响到正常的生长发育，导致注意力不集中，饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养。
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