脚背肉多怎么瘦
病情描述：一直以来我脚背上的肉都很多不好穿鞋子，所以脚背肉多怎么瘦呢？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
脚背肉多，可以通过加强活动量，或者是可以适当的进行走路跑步，或者是跳绳的方法来来减掉脚背的多余脂肪，这样可以有效的消耗身体内多余的热量，促进脂肪的燃烧，而且还可以达到一定的健身效果，但是在锻炼的时候一定要坚持，每天锻炼，锻炼的时候也需要注意量，以免运动过度。
-
-
病情分析：
脚背上的肉比较多，想要瘦下来其实也没有什么特别好的方法，这个和遗传有着一定的关系，而且这个也不影响到正常的生活，有些人的脚背比较高，有些人可能脚比较瘦，建议可以选择一些比较宽松的鞋子，而且现在的鞋子样式也是比较多的，适合各种类型的胶来穿，总会找见适合的，所以说不要盲目的去尝试一些减肥的方法。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
左脚脚背疼原因及处理
脚背疼，如果还伴有局部的皮肤红肿，就有可能是痛风引起的。痛风的发病机制是由于嘌呤... 详细»
-
-
跑步脚背疼要怎么缓解
跑步发生脚背呈现痛苦，其实引起的原因仍是比较多的，比方跑步的时候穿的鞋子不适宜、... 详细»
公众号
头条号
百家号