缺钙补充维生素d
病情描述：爸爸给我买了很多钙片吃，让我补钙补充维生素，缺钙补充维生素d是吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙的话是可以补充维生素d，同时还需要配合钙片进行治疗的，具体用药谨遵医嘱，如果不补充维生素d的话，容易导致钙片难以吸收。平常可以多参加户外活动，多晒太阳，多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等食物，可以多喝骨头汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收。
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病情分析：
17岁正处于生长发育的高峰期，身体对于营养物质的需求明显增加，如果身体出现缺钙的情况，就需要遵医嘱补充钙剂，服用钙片的同时，也建议同时补充维生素d，可以促进钙剂的吸收。除了药物补钙之外，还需要多参加户外活动，多晒太阳。同时注意均衡饮食，避免挑食，避免喝咖啡和碳酸饮料。
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