老人缺锌怎么办
病情描述：我的爷爷现在是一个70多岁的老人了，她有一点缺锌。请问老人缺锌怎么办？
医生回答 (2)
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
老年人出现缺锌的情况，可以选择一些补锌的药物来进行治疗。平时要注意多吃一些坚果类食物，比如核桃、栗子等，因为这些坚果类食物里面含有的锌元素是相对比较高的。老年人还要适当的补钙，平时要注意多吃一些含钙比较高的食物，因为不注意补钙，容易发生骨质疏松。
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病情分析：
当老人出现缺锌的现象的时候可以适当的给服用葡萄糖酸锌口服溶液，服用一段时间就会有所改善，而且在平时的生活中，一定要老人多吃一些含锌丰富的食物，要让老人的饮食平衡，而且70岁的老人胃肠功能相对比较弱一些，如果饮食不合理的话，就会出现缺乏某些微量元素的现象。
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