试管婴儿前调理
病情描述：我想做一个试管婴儿，我想要供应一个最好的精子，请问试管婴儿前调理是怎样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
需要注意有一个良好的生活习惯，饮食方面三餐合理营养搭配，作息要正常，避免熬夜，早睡早起，适量的参加一些体育锻炼，提高自身的免疫能力，尤其要注意避免精神压力太大，保持心情放松，不要过于频繁进行性生活，一周两次为宜，一般就是注意这些方面就可以了。
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病情分析：
男性要戒烟戒酒，双方要把体重控制在标准的范围内，多吃点营养的食物，比如蛋白质含量高，维生素含量高的食物，比如鸡蛋，鱼，虾等，女性可以坚持喝豆浆，能够促进子宫内膜的发育，也可以多补充些维生素E，能够促进雌激素的生成，做到精神状态好，保持心态平和。
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