男生大腿肌肉粗怎么减
病情描述：我大腿上的肌肉特别的粗，看起来有一点丑，请问男生大腿肌肉粗怎么减？
医生回答 (2)
-
病情分析：
平时可通过高台腿，登山步，骑单车等运动来进行局部减脂，锻炼腿部的肌肉，消除腿部的脂肪，也可去正规的健身房进行专业的训练。每天运动过后，要注意进行腿部按摩，能够加快血液流畅，减少肌肉的形成。生活工作中要少坐立多站立。多参加户外运动，通过打篮球，打羽毛球等运动进行全身锻炼，也能够起到瘦腿的效果。
-
病情分析：
男生的大腿肌肉比较粗的这个情况都属于是正常的，有一些肌肉这个对于男性来说是非常正常的，所以说不要过于的在意，那么这个也不会影响到正常的生活，建议你在平时的时候还是要进行一些体育锻炼，但是不要选择一些过于剧烈的运动方式，在饮食当中做到少吃多餐。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号