阳痿做什么运动
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病情分析:
阳痿单纯性做运动可能效果并不是很好的,还得需要配合药物来进行对症治疗。例如补肾益气的中成药,运动的话,快走,慢跑,打球,跳高,瑜伽,俯卧撑等等这些都是有助于身体健康的,运动量要循序渐进,不能急于求成。平时多补充一些优质蛋白质之类的食物,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等,采取中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
在有阳痿的情况下,那是可以进行有氧运动。可以抽时间进行打球或者慢跑等。但是运动是需要坚持的。如果运动的时间短那帮助是不大的。建议在治疗这段时间内应该坚持锻炼身体,可以提高激素水平,同时改善身体差,腰酸痛无力等症状的,对性生活的质量帮助比较大。
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