可以多吃一些清热祛湿的食物,如红豆,扁豆,薏米,莲藕,山药,茼蒿,白萝卜,黄瓜,绿豆,燕麦,冬瓜,银耳,黑木耳,葡萄,苹果,胡萝卜,蜂蜜等,保持居住环境的干燥整洁,不要长期待在阴暗潮湿的环境中,多去户外呼吸新鲜空气,锻炼身体,增强自身体质。
山东省立医院 中医科