一般脾胃不是特别好的话,可以适当的吃一些健脾养胃的食物,对改善脾胃情况是有一定帮助作用的,市面上比较常见的健脾类的药物,可能会存在一定的上火情况,平时要多喝一些水多吃新鲜的蔬菜和水果,对改善上火是有帮助的,另外平时可以适当的吃小米粥,对调节脾胃也有效果。
山东省立医院 中医科