哪些食物是低胆固醇
病情描述：最近医生说让多吃低胆固醇食物，我想问下，哪些食物是低胆固醇？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于食物中的低胆固醇，还需要注意包括新鲜的蔬菜水果，绿色的粗纤维食物包括各种南瓜，冬瓜等等日常生活中，胆固醇含量较高的食物包括动物内脏，以及排除鱼虾海参之外的海鲜制品。平时还需要做好身体的健康体检工作，增加运动量能够有效的降低胆固醇。
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病情分析：
低胆固醇的食物一般来说要排除了一些肥肉动物的内脏，这样的食物以外，瘦肉类的产品可以适当的吃一些。蔬菜水果都属于是可以适当的多吃一些那么建议平时的时候还是要做到饮食的多样化，要少吃多餐，细嚼慢咽，但是一些肥肉动物的内脏这样的食物尽量还是要少吃一些。
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