四岁孩子缺锌吃什么
病情描述：我孩子有四岁了，我妈妈一直说孩子一定缺锌，我想知道四岁孩子缺锌吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
4岁孩子说缺锌不一定是真正的缺锌，应该在儿科医生的检查下，通过儿科医生的问诊查体以及做相关方向来进一步明确，如果是真正的缺锌，建议可以通过食物来补充，多吃一些瘦肉以及蛋白质丰富的食物，能够补锌，另外吃一些坚果也具有补锌的作用，如果血腥特别严重，不建议给予用药。
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陈勇兵 主治医师
枣庄市山亭区人民医院 二级甲等
你可以给他吃一些葡萄糖酸锌口服液或甘草锌。平常应该给孩子吃更多含锌的食物，如瘦肉、肝、蛋、牡蛎、花生、核桃等。水果中苹果含量为最高。此外，还有豆腐、大豆、木耳、卷心菜等。培养良好的饮食习惯。现在的宝宝，偏食和挑食变得越来越严重。要让孩子营养丰富和均衡，不要挑食。
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