黑豆的功效与作用
病情描述：我的女朋友，他每次去超市都要买一些黑豆，请问黑豆的功效与作用有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑豆在在我们的食物当中，是属于大豆类的植物，它可以提供比较优质的植物蛋白，并且含有一定量的脂肪那碳水化合物和多种维生素，并且黑豆的皮里面的提取物还可以促进我们人体对铁的吸收，因而黑豆它不仅可以补充我们人体所需要的蛋白质，还可以对于贫血的病人有一定的辅助治疗的作用。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，黑豆可以强壮骨骼，滋养肌肤，强壮身体的免疫功能，抗衰老等作用，黑豆有利水解毒，调理小儿体质虚弱引起的盗汗，自汗，热病后出汗等，黑豆可以用于肾脏虚弱引起的腰膝酸软，头晕耳鸣等，经常吃点黑豆好处多多，黑豆中的不饱和脂肪酸对人体非常重要，是必需脂肪酸，对胆固醇代谢调节非常重要。
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