脚凉是阳虚还是阴虚
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病情分析:
脚凉属于是阳虚的表现,建议你平时多吃一些温补的食物,如牛肉,牛排,羊肉,红糖,多吃一些新鲜的水果和各种蔬菜,补充维生素,不要受凉,多喝温水促进身体的代谢,要适当的加强锻炼,使用热水泡脚,促进全身的血液循环,有利于改善体寒的症状,增加身体的抵抗力。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
这种情况考虑是肾阳虚。你可以去药店买一点治疗肾阳虚的药来服用。平时不要吃生冷油腻的食物,夏天不要喝冰的啤酒及饮料。养成良好的生活作息习惯。你也可以去医院中医科,让医生检查后,开方子调理一下身体。平时适当锻炼,增加自身的免疫力。睡前可以泡脚到微微出汗。
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