早泄吃点什么
病情描述：人入中年，工作生活压力大，出现早泄症状，想调理一下，早泄吃点什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
早泄的情况可以在医生的指导下吃一些补肾益气的药物进行调理，日常饮食方面可以多吃一些壮阳的食物，比如说核桃，枸杞，羊鞭狗肉等等，并且也要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，在室内的话也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，个人身体强壮了，也是有助于治疗的。
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病情分析：
鱼类、泥鳅、虾等多种富含锌的水产品，对早泄有治疗作用。富含维生素B和维生素E的食物能有效抑制阴茎退化和萎缩，有效抑制性激素的分泌，促进性欲。多吃洋葱、大蒜、韭菜等这种食物能刺激男性的性欲，有效治疗早泄。各种牛羊肉、羊腰，这种食物有补阳的作用。各种坚果、坚果具有刺激人类性欲和性冲动的作用。
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