缺铁怎么补铁
病情描述：我周末带孩子去体检的时候医生说孩子有点缺铁，想问一下，缺铁怎么补铁?
医生回答 (2)
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病情分析：
缺铁的情况下，可以口服铁剂进行治疗，同时不用维生素C促进铁的吸收和利用，加强营养，多吃鸡蛋黄，猪肉牛肉以及红枣，黑豆黑米以及红米等食物，有利于治疗缺铁性的贫血，还要多喝温开水促进代谢，不要受凉，多吃蔬菜和水果，如西红柿、青菜等，补充维生素C。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
缺铁性贫血通常表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、疲劳、心悸、头发干燥发黄、头晕、月经稀少等。添加富含铁的食物，如鸡蛋、肝脏、菠菜等。纠正偏食，给食物富含蛋白质、维生素和铁。增加维生素C的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进铁的吸收。然后你需要服用补铁药物，但是你不能快速补铁，毕竟药物治疗也需要时间。
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