糖尿病主食吃什么
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病情分析:
糖尿病患者的饮食控制非常重要,建议糖尿病患者饮食以清淡易消化为主,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克糖尿病患者的主食可以吃米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条等,主要是有量的限制,另外不要吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片的糖尿病患者,建议多吃绿叶蔬菜。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
糖尿病患者通常被称为丰富而高贵的疾病,因此在患糖尿病后饮食调整非常重要。糖尿病患者的主食通常最好是粗粮,大麦也可以食用。大麦是糖尿病、肥胖症和普通老年人的保健食品。你还可以吃荞麦粉,荞麦富含氨基酸和脂肪酸,还含有油酸和亚油酸,它们能在体内产生花生四烯酸,具有降血脂的作用,你还可以吃玉米等杂粮。上述食品富含膳食纤维,能起到一定的降血糖作用,有利于血糖控制。
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