怎么才能消除打呼噜
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病情分析：
睡觉打呼噜的原因有很多，所以想要消除打呼噜，首先要去医院检查找出原因，才能针对性进行治疗。如果是轻微的打呼噜，可以在睡觉的时候采取侧卧位，睡觉前尽量不要喝酒，鼻腔要保持畅通。肥胖的人群打呼噜要控制饮食，平时多进行运动，把体重降到正常的范围内。
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方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
对于打呼噜主要是说明睡眠比较沉才会引起，所以对于女性打呼噜也是正常现象，如果打呼噜比较厉害，建议最好到医院去检查一下，因为首先要排除病理性的，主要是检查腺样体有没有回到可以到医院的耳鼻喉科找医生检查一下，必要的时候需要做ct才能够确诊。首先不用服用药物。
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