高胆固醇的饮食
病情描述：我本身肥胖，胆固醇偏高，应注意饮食，高胆固醇的饮食应注意什么？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
因为本身比较肥胖，胆固醇偏高，所以平时一定要注意低脂饮食，低盐饮食，而且要积极的控制饮食的摄入量，每天进行一段时间的有氧运动，可以达到减肥的目的，减肥以后胆固醇可能就会降低一些的。在每三个月或半年可以到医院进行胆固醇的检查，如果仍然偏高，那么就相应的服用降脂药物。
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病情分析：
胆固醇高的人在食物的选择上一定要注意，不应该吃太多海鲜、鱼子、鱿鱼和蛋黄。胆固醇含量很高。吃太多海鲜可能会导致胆固醇升高。还应该注意动物脂肪的摄入。你可以吃更多的海带、韭菜、胡萝卜、玉米和其他食物。这些食品能有效降低胆固醇，对高胆固醇患者有很好的治疗效果。
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