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糖尿病能吃瓜子

病情描述：过年大家吃的最多的就是瓜子，经常放一把在手上嗑，糖尿病能吃瓜子吗?

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

糖尿病患者尽量不要吃瓜子，因为瓜子含热量比较高，容易增加血糖。如果实在想吃瓜子，建议每天不要超过10克，而且应该在两餐之间吃，糖尿病患者必须严格控制饮食以及适当的运动，另外应用降糖药物将血糖控制理想，这样能够减少并发症，提高患者的生活质量。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

瓜子属于坚果类的食物，含有大量的脂肪，属于高热量的零食，以影响血糖，导致血糖升高，对糖尿病病情控制不利，长期的血糖高可以诱发很多慢性的并发症，所以糖尿病患者不能吃太多坚果类的食物，少吃甜食，按时使用降糖药，定期复查血糖，把血糖控制在正常范围内。

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