青年人缺钙会导致什么
病情描述：我对弟弟刚刚成年没有多久，但是他的个子没有多高，请问青年人缺钙会导致什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
青少年正式长身体的重要时期，身体缺钙一般是由于体内对于钙的摄入量跟不上身体成长所需的量导致的，首先可以通过改变饮食习惯，适当的多吃一些含钙量高的食物以及富含维生素D的食物，可以促进钙的吸收，必要时可以服用一些钙片，但是切记不可以过量的服用。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
青年人缺钙的话会导致晚上睡觉腿部抽筋，身材矮小，头发变黄等症状的，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等食物。
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