缺钙吃什么蔬菜
病情描述：小孩总是比同龄人瘦小，抵抗力也差，朋友说他可能缺钙，缺钙吃什么蔬菜好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
缺钙的话可以多吃新鲜的卷心菜，油麦菜，甘蓝等高纤维的蔬菜，缺钙会出现身材矮小，头发偏黄等症状的，可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常不要喝饮料，不要吃太多的糖果，可以适当的参加户外活动，多晒太阳。
-
病情分析：
缺钙的话可以多吃高纤维的蔬菜，比如甘蓝，卷心菜，油麦菜等食物。可以多吃钙元素丰富的食物，比如牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等食物，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多参加户外活动，多晒太阳，平常不要吃太多的甜食，不要吃糖果。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号