冬季吃什么健脾胃
病情描述：我家小孩脾胃不是很好，我想给她补补，请问一下冬季吃什么健脾胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
健脾胃的食物主要有以下几种：1、粥对胃大有好处，还能起到解渴解渴的作用。有保健作用。2、面条是胃的食物，有助于消化。3、苹果能养气养胃，生津润燥。适用于胃阴虚的患者，能滋补心脏。适用于便秘、腹泻患者。4、菠菜，可以健脾健胃，增进食欲，帮助消化。还有很好的宣泄功能。
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病情分析：
你好，由于小孩子的消化系统功能发育还没有完善，所以经常会出现及时的情况，因此要多吃健脾胃的食物。可以给孩子多吃一些山楂，有消食健脾的作用，还可以食用小米和南瓜，都具有养胃的功效。但是山楂不要空腹使用，以免引起宝宝的腹部不适。同时还可以多给宝宝每天喝一杯牛奶，不仅能保护胃部受伤害，还能起到养胃健脾的作用。
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